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御寒
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小雪养生御寒保暖是关键 12种食物防寒又进补
2012/11/21
小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气，南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无 ...
冬日一碗养生汤 御寒滋补保健康（2）
2012/12/5
羊肉汤温中暖下 论御寒功效，羊肉是最厉害的。中医认为，羊肉是大热之品，凡有发热、牙痛、口舌生疮 ...
冬季饮食：御寒5秘诀 驱寒暖身过暖冬
2012/12/7
天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之 ...
寒潮—降温—养生 中医养生专家教您饮食御寒（3）
2010/12/6
海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞 ...
冬季养生注意！提高御寒能力 饮食搭配注意四多（4）
2011/11/23
4.多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物，对机体进行适当调理。 可选食：粳米、籼米、玉米、小麦、黄 ...
冬季要多吃主食类食物御寒保健康（3）
2012/1/11
2、海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量。 在人体的甲状腺中，会分泌一种叫甲状腺素的物质，它的主 ...
冬季要多吃主食类食物御寒保健康（6）
2012/1/11
5、吃辣的可以祛寒。 在辣椒以及大蒜、姜等食物中，都含有大量的辣椒素，而且再生姜中还含有特殊的芳香 ...
秋冬养生：红色食物滋补御寒 有7大好处
2012/10/25
转眼间到了秋冬交际，天气越渐寒冷，因此人体需要吃些高热量的食物来补充能量。你可知道，红色食物是最适合 ...
秋冬养生：红色食物滋补御寒 有7大好处（2）
2012/10/25
多吃红色食物防感冒 一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和 ...
低温防寒如何养生 御寒保暖妙招帮你忙
2012/11/6
冬季来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分 ...
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