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秋冬养生:红色食物滋补御寒 有7大好处(3)
2012/10/25
红色食物有两类,一类是蔬菜水果,一类是含血红素的肉食品和肉制品。 红色蔬菜有西红柿、胡萝卜、红薯 ...
立冬之后天渐冷 吃什么滋补御寒保暖
2013/11/8
昨天立冬已过,转眼就入冬了,天气一天比一天寒冷。在这寒冷的冬天,为了增强自身抵抗力,御寒食物是大 ...
冬天怕冷吃什么 御寒食物大全来帮你(2)
2013/12/5
■富含铁的食物: 铁是参与造血的重要原料,血液中的红细胞担负着机体中氧的运输和代谢的重任。要把 ...
冬季养生注意御寒补水 推荐9款滋补润燥食谱
2011/11/25
冬季是滋补养生的好时间,冬季滋补重在滋燥润肺,冬季养生注意“御寒”功效。下面为你介绍11款养生菜 ...
养生:冬季饮食御寒5秘诀 驱寒暖身过暖冬(图)
2011/12/5
天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化,很多小毛病也 ...
养生:冬季怕冷饮食来御寒 补充这些很重要(组图)(2)
2011/12/5
■富含碘的食物: 碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪 ...
养生须知:冬季怕冷最该吃的御寒食物大全(2)
2011/12/20
富含碘的食物:碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量 ...
这个冬季不怕冷 7大补血御寒汤来养生
2011/12/30
每到冬季补血御寒就成了女人的当务之急,的确,对女人而言冷是万病的根源,而血气则是女人生命的养分。 ...
美食养生御寒冬 20种食物助你抵御冬日寒冷不怕冷(6)
2012/11/19
富含维生素的食物低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生 ...
美食养生御寒冬 20种食物助你抵御冬日寒冷不怕冷(7)
2012/11/19
富含铁的食物铁是参与造血的重要原料,血液中的红细胞担负着机体中氧的运输和代谢的重任。要把蛋白质、碳水 ...
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