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御寒
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冬季要多吃主食类食物御寒保健康
2012/1/11
户外的气温越来越低，人们身上所添加的衣物也就越来越多了。在这个寒冷的季节里，除了可以通过添加衣物保暖 ...
养生：气温骤降食疗进补 御寒食物挑着吃（7）
2012/11/5
含碘食物 海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激 ...
养生：气温骤降 冬季怕冷吃九种御寒暖身食物（5）
2012/11/8
五、辛辣食物 辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。 例：辣椒可刺激食欲、增进 ...
养生：气温骤降 冬季怕冷吃九种御寒暖身食物（8）
2012/11/8
八、含碘食物 海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状 ...
食疗养生：冬季手脚冰凉？6道御寒大餐帮你暖身
2012/11/21
寒风凛冽的冬季，你记得用厚厚的大衣将自己包成粽子来躲避寒冷，你知道开着暖气去抵抗冷气的侵袭……可 ...
冬季养生注意！提高御寒能力 饮食搭配注意四多（2）
2011/11/23
2.多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，以提高机体御寒能力。 蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所 ...
冬季养生御寒吃什么？三类食物有效抗寒（3）
2011/11/30
三、辛辣食物辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。辣椒可刺激食欲、增进消化，能使心跳加 ...
养生贴士：老人冬季吃什么可御寒保暖
2011/12/1
寒冷冬季，气温下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。 ...
防不当御寒方式 大雪天气养生要注意“十防”（10）
2011/12/7
十防不当御寒方式：包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。小贴士：御寒饮食推荐西红柿牛腩汤【配料】西红 ...
养生须知：冬季怕冷最该吃的御寒食物大全（4）
2011/12/20
辣椒可刺激食欲、增进消化，能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，故冬天吃点辣椒可抵御寒 ...
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