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瘦身：10个身体征兆说明你急需减肥（4）
2010/4/15
4．赘肉凸现不管是摇晃的上臂、粗壮的大腿，或紧绷的臀部——你身体的某一部分可能在向你发出紧急信号。另 ...
瘦身：10个身体征兆说明你急需减肥（5）
2010/4/15
5．看电视的时候吃零食在上网、工作和看电视时会吃东西吗？这时，你的注意力不在吃的东西上面，对吃多少没 ...
瘦身：10个身体征兆说明你急需减肥（6）
2010/4/15
6．两周都没想到运动有调查显示，在成功减肥者几乎百分之百都养成了运动的习惯。当然，并不仅是在健身运动 ...
瘦身：10个身体征兆说明你急需减肥（7）
2010/4/15
7．经常口渴等到口渴了才喝水，害怕增加体重。最好的饮料永远是白开水或者矿泉水。每天要喝1500-20 ...
瘦身：10个身体征兆说明你急需减肥（8）
2010/4/15
9．拒绝主食有些人为了减肥而不吃主食，比如大米馒头等，认为其热量很高。殊不知忽略主食会造成基本热量的 ...
瘦身：10个身体征兆说明你急需减肥（9）
2010/4/15
10．不再提前计划自己的饮食计划过程虽然有点乏味，但它可以让你吃得健康、吃的满足——不会因为随意的饮 ...
瘦身：10个身体征兆说明你急需减肥（10）
2010/4/15
拒绝主食有些人为了减肥而不吃主食，比如大米馒头等，认为其热量很高。殊不知忽略主食会造成基本热量的缺失 ...
5招识破肌肤初期老化的重要征兆（2）
2010/4/18
2号恶人：黑色素积聚表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉恶因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓解救 ...
5招识破肌肤初期老化的重要征兆（3）
2010/4/18
3号恶人：血液循环不良表面特征：整体肤色好像有层阴霾恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅解救方法 ...
5招识破肌肤初期老化的重要征兆（4）
2010/4/18
4号恶人：皮脂表面特征：T区较为油腻恶因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗控油宝典:扫除脸上油光 ...
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