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减肥妙招：十六种家常美食帮你轻松排毒（15）
2007/7/22
15.葡萄能帮助肠内粘液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。唯一的缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于两个 ...
神奇！这15种食物中竟暗藏着瘦身秘诀（7）
2009/8/13
冰糖 有补中益气和胃润肺的作用，可用于止咳化痰，脾湿中满者忌用。润肺止咳清痰去火的作用。也是泡 ...
神奇！这15种食物中竟暗藏着瘦身秘诀（7）
2009/8/26
冰糖 有补中益气和胃润肺的作用，可用于止咳化痰，脾湿中满者忌用。润肺止咳清痰去火的作用。也是泡 ...
最流行的7个美肤茶秘方（6）
2009/9/1
2、茶味养肤 《本草纲目》记载茶“味苦甘微寒无毒，主治利小便、祛痰热、止渴、令人少眠，有力悦志 ...
秋季绝佳饮料 几种豆浆的做法及功效
2009/10/22
秋季人们往往会口干舌燥、干咳无痰的症状，很多人在秋季都会上火。元代著名营养学家忽思慧在《饮膳正要》中 ...
冬季养生：寒冬应学会做12种营养健康的豆浆（3）
2011/1/18
五、芝麻黑豆浆 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升 制作：将花生与黑豆按一定 ...
冬季养生：寒冬应学会做12种营养健康的豆浆（6）
2011/1/18
十一、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量。 ...
美食也能开运 让你轻轻松松吃出好命来（5）
2011/1/27
五、增强综合运势的食物柿子，向有“事事如意”的寓意。苹果，则是“平平安安”的象征。苹果在生吃水果之余 ...
养颜瘦身两不误 女人养生不得不爱香蕉的理由
2011/3/22
香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳 ...
顺序养生运行12经络 留住健康让你身体棒！（4）
2011/8/26
中午11:00~下午1:00【心经，适度午睡佳】 《午时》气血流注于心经，称“手少阴心经”，陈 ...
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