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强身健体
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男性日常摄入充足优质蛋白有助补肾强身
2008/7/21
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为,选择具有特殊功效的膳食可以达 ...
冬季四款养生健体汤 常喝可防四大类病(3)
2011/1/15
排毒——蔬菜汤 各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,可清除细胞中的污染物或毒素。故蔬菜汤有“最佳人体 ...
男性养生必知:多吃10种肉强肾健体(组图)(11)
2012/6/13
鸭肉 《本草纲目》称鸭肉可“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”。《日用本草》称鸭肉可“补血行水、养胃 ...
明日进入三伏 三伏天如何养生健体
2013/7/12
现在中国北方以及南方的很多地方已经进入了桑拿天的气候了,这样的天气很容易让人出现身体不适的情况,桑拿 ...
吃货也健康 春夏之交7种健体防病的零食(2)
2012/5/21
⑤葵花籽 葵花籽是维生素E含量最为丰富的食品之一。维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组 ...
养生推荐:38种常见补肾食物强肾健体(4)
2013/10/10
22.何首乌 性微温,味苦甘涩,有补肾之力,凡肾虚遗精者,宜常食之。《何首乌录》说它“益精,益 ...
秋季养生:补气健体的18种方法 缓解秋燥抗疲劳
2011/8/17
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、 ...
养生推荐:38种常见补肾食物强肾健体(3)
2013/10/10
14.猪肚 凡体弱遗精者,也适宜常吃猪肚,如《随息居饮食谱》说:“猪肚甘温,补胃,益气,充饥, ...
健康饮食:枸杞的16种祛病养生功效 可强身抗衰老(2)
2012/6/5
2、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力。食用枸杞子不但可增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机 ...
健康:食补防流感 8款健体好食材(5)
2010/2/5
蘑菰促进白血球抗感染。长久以来,人们就把蘑菰当作提高免疫力的食物。现在,研究人员们找到了这样做的理 ...
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