强身健体_新闻_食品行业搜索

　　随着我们年龄的增长，衰老正在侵蚀我们的身体，虽然我们不能抗击衰老，但是我们可以减缓衰老的步伐，通 ...

　　5、过度用脑——香蕉　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪 ...

　　37.牛奶和其它奶制品　　建议：每天喝三次牛奶或吃奶制品，每225克牛奶含118单位热量　　如果 ...

　增强代谢、防癌——海带汤　　海带含有大量的微量元素碘，有助于增强人体的新陈代谢，海带中的U-岩藻多 ...

　　每个人都会出现衰老现象，虽然我们不能阻止，但是我们可以减缓他的脚步。下面为大家介绍一些延缓衰老的 ...

　　2、石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化 ...

　　3、胡萝卜——含有丰富的果胶物质　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物 ...

　　5、黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生　　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而 ...

红薯：是一种碱性食品，含高纤维素，可中和人体内所累积过多的酸性，所包含的胶原及黏液多糖类物质，可预防 ...

　　31.火鸡胸脯　　建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。　　每30克去皮的 ...

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