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强精补肾
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肾脏有3怕 30种补肾食物挑着吃
2014/8/15
许多食物都是补肾“高手”，而且还是纯天然的，养肾补肾效果更高。那么这些食物是什么呢？今天小编给大 ...
盘点13种补肾壮阳食物
2012/3/30
1、韭菜 在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝，治小便 ...
十大滋阴补肾食物（3）
2010/1/26
龙眼干 用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。 龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸 ...
十大滋阴补肾食物（5）
2010/1/26
黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加 ...
十大滋阴补肾食物（8）
2010/1/26
龟甲 阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。 枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克， ...
冬至养精保肾 如何补肾最佳
2014/11/6
名老中医指出：冬至前后是一年中补肾固阳的最佳时机，春生夏长、秋收冬藏，冬季是身体“储藏”元气的时节， ...
男性要养肾补肾：常吃7种黑色食物 养肾补肾最管用（2）
2012/5/2
2.黑木耳：中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附 ...
男性要养肾补肾：常吃7种黑色食物 养肾补肾最管用（4）
2012/5/2
4.黑米：具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量 ...
男性要养肾补肾：常吃7种黑色食物 养肾补肾最管用（5）
2012/5/2
5.黑荞麦：可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降 ...
男性要养肾补肾：常吃7种黑色食物 养肾补肾最管用（6）
2012/5/2
6.黑芝麻：富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果 ...
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