补肾壮阳粥二：海参粥海参粥滋阴补血 海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠， ...
干煎蒜子大虾 原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。 制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛 ...
7、枸杞 肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的 ...
乌梅气味芬芳，口感酸甜可人。小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便成为桂花乌梅汁。汁色乌，气味芬 ...
“肾”最伤不起 冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气。这对身体造成了两个伤害，一是容易发 ...
中医里的女性肾虚 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通 ...
小儿并不是成人的缩影。他们在生理上与成人有显着的差异，中医称小儿为“成而未全，长而未壮”。意思是说， ...
黑米 黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2，营养价值极高，具有滋阴补肾、健脾暖 ...
前言：女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下 ...
在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。第一道：猪肾1对剖开，将核 ...
