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强精补肾
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养生：11种补肾的食物 肾虚的你吃了么？（2）
2011/8/25
2.芡实 性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本 ...
男性养生：男人健康肾好是关键 10大最佳补肾食物（2）
2012/5/4
2.芡实 性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。 ...
女人也要补肾 秋季补肾好食谱
2014/8/28
进入秋季，补肾健脾成为养生的重点，那么怎样才能补肾健脾呢？补肾健脾吃什么好呢？补肾第一宝：当归用于血 ...
滋阴补肾补血长寿米之黑米
2012/4/10
中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿 ...
补肾壮阳 盘点蔬菜中的天然“伟哥”
2011/11/11
中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活 ...
中医力荐：“零花费”的养生补肾法（5）
2011/1/19
别开泻皮肤 通过运动达到收摄身心、克制私欲，从而起到固肾强精的目的。但冬主收藏，皮肤当然也不能 ...
孕妇补肾能安胎 如何食疗补肾
2015/1/9
孕妇补肾吃什么?很多孕妇怀了宝宝后容易出现腰酸的情况，此时应该在饮食加以调整，多吃点滋阴补肾的食物。 ...
男性肾虚的症状和补肾食物推荐（5）
2014/7/9
6、山药 性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补 ...
养生：11种补肾的食物 肾虚的你吃了么？（3）
2011/8/25
3.胡桃仁 能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍 ...
男性养生：男人补肾 老中医推荐最常见养肾食物（2）
2012/2/25
1．山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多 ...
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