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男性养生：“强壮”男人 民间秘传的壮阳补肾方（4） 2011/4/10
男性养生：“强壮”男人 民间秘传的壮阳补肾方（4）
　　4、白果粥　　白果12克，腐皮45～80克，大米适量。白果去壳与皮，白米置砂锅中，加水适量煮粥， ...
男性养生：“强壮”男人 民间秘传的壮阳补肾方（5） 2011/4/10
男性养生：“强壮”男人 民间秘传的壮阳补肾方（5）
5、桂圆酿桂圆肉200克，放在细口瓶内，倒入60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后饮用。每日两次， ...
男性养生：“强壮”男人 民间秘传的壮阳补肾方（6） 2011/4/10
男性养生：“强壮”男人 民间秘传的壮阳补肾方（6）
　　6、青虾炒韭菜　　青虾250克，韭菜100克。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒、酱油 ...
男性养生：“强壮”男人 民间秘传的壮阳补肾方（7） 2011/4/10
男性养生：“强壮”男人 民间秘传的壮阳补肾方（7）
　　7、泥鳅炖豆腐　　泥鳅500克，豆腐250克。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水、 ...
男性保健十妙招变强壮男人（组图）（5） 2012/10/25
男性保健十妙招变强壮男人（组图）（5）
　　4、连续作战，挑战极限　　偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种 ...
男性保健十妙招变强壮男人（组图）（6） 2012/10/25
男性保健十妙招变强壮男人（组图）（6）
　　5、来场冷热水交替浴　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一 ...
男性保健十妙招变强壮男人（组图）（7） 2012/10/25
男性保健十妙招变强壮男人（组图）（7）
　　6、刺激腹股沟管部强化睪丸功能　　刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪 ...
男性保健十妙招变强壮男人（组图）（9） 2012/10/25
男性保健十妙招变强壮男人（组图）（9）
　　8、锻炼性交肌肉　　阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些 ...
男性保健十妙招变强壮男人（组图）（10） 2012/10/25
男性保健十妙招变强壮男人（组图）（10）
　　9、按摩阴囊强化男性精力　　经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给 ...
四大“补药” 成就一个健壮男人(2) 2010/6/30
补药二：ω-3s脂肪酸——男性“护心”专家ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块 ...
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