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弯腰
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养生黑名单:让你短命生活小习惯(组图)(5)
2012/6/15
黑名单第六名:弯腰搬重物。某医院骨科主任海涌建议,弯腰搬抬重物,有可能损伤腰部肌肉以及腰椎间盘。最好 ...
7个瘦腰妙法 值得尝试
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如果腰变细了,整个人会显瘦很多。可是现在很多女生吃东西不节制,又总是坐在一个地方不愿动弹,自然成 ...
10招速成“小腰精”攻略 简单有效拥有小蛮腰(2)
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3、弯腰捡豆子 在每天吃完午饭后,稍作十几分钟休息,然后把200多粒的黄豆倒在地上,然后弯腰捡 ...
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九大症状摸透你是否肾虚(10)
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症状9 腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致 ...
十大不良生活习惯黑名单(2)
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4招塑造 令男人痴迷的完美背影(3)
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3、坐姿平拉器 yes 保持脚尖向前,膝盖向前。膝关节不要离太开,两脚之间的距离要小于肩宽。 ...
保健十部位 让衰老慢一点、再慢一点(7)
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身体莫名刺痛!当心男人的7种疼痛(3)
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3、背部剧烈疼痛。 如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛,热敷、休息和服用止痛药都无济于 ...
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