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弯腰
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盘点上班族自寻死路的十大养生恶习(组图)(2)
2012/7/3
2.跷二郎腿这个看似舒服的小动作,会使腿部血流不顺,容易造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出。专家指 ...
养生须知:女人起床后做好8件事 告别黄脸婆(5)
2012/7/3
第五件事情:深呼吸 清晨(除雾天外)到宽敞的庭院或旷野,先伸臂弯腰,踏步踢脚,活动一下身子,然 ...
孕妈百问:孕妇应要避免哪些家务劳动?
2012/7/2
摘要:孕妇干家务活也是一种运动,只要不感觉累,可以像正常人一样地干。随着妊娠的进展,孕妇会感到行动越 ...
袁隆平:“湛江推广超级稻没问题!”
2012/6/29
“雷州真是一个鱼米之乡!在半岛上能拥有这样辽阔的平原,而且土壤肥沃,真是发展农业得天独厚的条件!”置 ...
妈咪必知:八项运动有利于孩子长高
2012/6/28
摘要:既往研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米,因此,建议儿童每天 ...
养生需知:23个抗衰老关键点 女人不可错过(9)
2012/6/27
9、37岁关节开始磨损,尤其膝、髋关节。开始注意运动的形式,减少高冲击性运动、剧烈球类,改以中等 ...
“好孕”养生:备孕期可预防的八种遗传病
2012/6/26
遗传病是指由于受精卵形成前或形成过程中遗传物质的改变造成的疾病。有的遗传病在出生时就表现出来,也 ...
上班族注意!盘点10大养生恶习让你“自寻死路”(9)
2012/6/22
9、弯腰搬重物 专家建议,弯腰搬抬重物,有可能损伤腰部肌肉以及腰椎间盘。最好蹲下来,将身体向前 ...
上班族注意!盘点10大养生恶习让你“自寻死路”(5)
2012/6/22
5、跷二郎腿 这个看似舒服的小动作,会使腿部血流不顺,容易造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出 ...
男性养生警惕:最怕七种疼 易忽视 藏大病(6)
2012/6/21
6、背部剧烈疼痛。表现:如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛,热敷、休息和服用止痛药都无济于事 ...
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