骨质疏松病人常有一种错误认识：运动会导致骨折。事实上，通过锻炼肌肉可以保护骨骼。以下3种运动适合 ...
7、不良走姿低头、弯腰、“外八字”……这些不良的走路姿势不仅难看，还能影响大脑健康。 走路抬头挺胸有 ...
测试二、灵活性 你肯定见过小宝宝将自己的大脚趾塞到嘴里的可爱场景，要知道年过50的人，如果没有 ...
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有 ...
3.乳腺炎 产后1—4周是急性乳腺炎的多发期，由于乳汁排通不畅淤积在乳房内，造成了细菌感染，新 ...
磨难5：脊突炎 由于几次高烧，导致奶水变少，可能是不大够吃吧，每次儿子都吸吮很长的时间，喂一次 ...
办公室久坐族你的腰是不是常常酸痛不适，不能长时间保持坐位，需要不断地变换姿势，说明你的腰患上了腰肌劳 ...
危险动作之一孕妇吃得太多，胎儿长得太大 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以 ...
3、打电脑时：弯腰长小腹VS挺直瘦背部NG：弯腰驼背驼背、耸肩会压住脖子，时间久了脖子会变丑；背部没 ...
十四、小蛮腰 MM们什么都可以没有，小细腰是一定要有的。除漂亮之外，我们重要的本钱都在里面了。 ...
