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弯腰
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女性养生:拒绝七大不良姿势让你更年轻(3)
2012/10/11
2、弯腰 坐的时候弯腰弓背,怎么舒服怎么坐,中间地段形成很多人说的“游泳圈”。多余的脂肪在腰、 ...
养生须知:拒绝12大不良姿势让你年轻十岁(6)
2012/10/11
11。弯腰穿鞋。这会让腰椎承受很大的压力,建议找张椅子坐下来或整个身体蹲下来穿鞋。 12。起床 ...
养生须知:拒绝12大不良姿势让你年轻十岁(3)
2012/10/11
6。从高处拿(或修整高处的)东西。长时间抬头工作,例如刷天花板,让脖子不断往后仰,腰椎整个挺直甚 ...
养生健身:拒绝九大不良姿势让你年轻十岁(4)
2012/10/11
4。弯腰穿鞋。这会让腰椎承受很大的压力,建议找张椅子坐下来或整个身体蹲下来穿鞋。 ...
养生健身:拒绝九大不良姿势让你年轻十岁
2012/10/11
睡眠的最佳姿势———右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏,减轻肺和纵隔对心脏的压迫,有利于血液的流 ...
养生:寒风乍起 女性子宫保暖5方法(5)
2012/10/11
3.每周做3-4次“暖宫操” 建议你试试新西兰女性医学专家露西·德鲁发明的“暖宫操”,实验证明 ...
养生:男人多走“猫步”可强肾8妙招(7)
2012/10/10
5.双脚并拢,两手交叉上举过头,然后,弯腰,双手触地,继而下蹲,双手抱膝,默念“吹”但不发出声音。如 ...
陕西:25人在酒店吃婚宴后食物中毒
2012/10/8
专门从上海赶回老家眉县举办婚礼的小李很闹心,因为10月5日的婚宴过后25名亲戚朋友出现发高烧、上吐下 ...
常识:产后新妈腰痛的六大原因
2012/9/27
摘要:年轻妈妈李丽的分娩过程很顺利,宝宝也很健康。出院回家,她在家人的呵护下开心地享受着作为新妈妈的 ...
孕妈需知:女性孕期运动的好处及方法
2012/9/25
摘要:怀了孕能不能运动,需不需要运动?这是许多孕妈咪们关心的话题。专家认为,孕妈咪不仅可以运动,而且 ...
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