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开胃健脾
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秋令吃藕正当时 益胃健脾滋补又养生(4)
2011/9/6
莲藕粥:取鲜藕250克,糯米50克,红糖100克,先将藕洗净,刮去表皮,切成丁块;糯米淘洗干净。 ...
八款家常菜 养胃健脾好选择 为健康加分(4)
2011/8/6
四、土豆胡萝卜汤菜系及功效:便秘 主料:土豆(黄皮)400克 辅料:胡萝卜250克 调料:香菜 ...
莲藕健脾开胃补肺养血 是秋季男女老幼的保健佳品(4)
2011/10/19
莲藕排骨汤 主料:排骨、莲藕各适量。 调料:葱、姜、盐、料酒各适量。 做法:1、把排骨洗净,切 ...
秋天养生多吃藕 健脾开胃益血养阴(图)(4)
2012/8/31
感冒或咽喉疼痛时 用藕汁加蛋清漱口。将莲藕削皮洗净,捣碎挤出藕汁,与蛋清(每次用三分之一的 ...
秋天养生多吃藕 健脾开胃益血养阴(图)(5)
2012/8/31
莲藕肉质甘甜脆嫩,常用吃法是炖肉,素炒或荤炒,下面介绍几种既饱口福又滋补养生的藕品佳肴: 酸辣藕片 ...
秋天养生多吃藕 健脾开胃益血养阴(图)(6)
2012/8/31
莲藕排骨汤 做汤配料: 排骨750克,莲藕1000克(最好是红花藕,这种藕炖软后吃起来才 ...
秋天养生多吃藕 健脾开胃益血养阴(图)(7)
2012/8/31
藕的Q&A Q:新鲜莲藕如何挑选? A:食用莲藕,要挑选外形饱满,不要选择外形凹凸不完整 ...
秋吃香菜好处多 散热解表又健胃健脾
2014/8/26
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,北方一带人俗称“芫荽”状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的 ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食(5)
2013/1/13
7、藕: 生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食 ...
小寒节气 腊八粥养胃健脾补血驱寒
2011/1/9
1月6日是二十四节气中的小寒。俗话说“小寒大寒,冷成冰团”,此时是一年之中最冷的三九隆冬时期。中医认 ...
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