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开胃健脾
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冬季养生粥当道 这些粥品滋阴补虚健脾胃（10）
2011/11/2
10.莲藕糯米粥 中国传统医学认为，莲藕具有清热凉血、健脾开胃、滋阴润肺、益血生肌、止血散瘀等 ...
“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃（10）
2011/12/19
10.莲藕糯米粥 中国传统医学认为，莲藕具有清热凉血、健脾开胃、滋阴润肺、益血生肌、止血散瘀等 ...
男人秋季养生离不开的益肾健脾食物盘点（4）
2011/9/22
6、百合： 有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。 7、白扁豆： 初秋，用白扁 ...
提高“抗寒力” 冬喝3款健脾益血养生粥
2011/1/29
冬天天气寒冷，喝粥暖身效果最好。不少人喜欢在早餐的时候喝粥。其实午餐、晚餐适当喝粥同样有利于养生 ...
健胃开胃 养胃好汤补肺好养生
2016/4/15
春季多雨，潮湿，有些地方还会有极湿的“回南天”，可在春季选用一些暖胃的药膳来调补脾胃，养胃护胃，这个 ...
秋季养生健脾补肾食物大点兵 栗子当属最佳品（4）
2011/9/6
藕： 生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮 ...
健胃养生：6种“平民”食物健脾养胃效果最佳（5）
2012/6/11
5、樱桃 专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首 ...
养生须知：秋季推荐14种水果 健脾益肝还养血（8）
2012/10/9
11无花果 味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。 12石榴 ...
夏季容易胃口差 幼儿开胃怎么做
2014/6/20
给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时 ...
春季健脾多喝粥
2013/4/22
春季宜“省算增干，以养脾气”，也就是少吃酸，多吃甘味食物，中医里的甘味不仅是甜味，而是要滋补脾胃，所 ...
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