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开胃健脾
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秋季养生:健脾补肾的那些食物大点兵(5)
2012/8/9
藕: 生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮 ...
立夏养生 疏肝健脾健脾是关键
2015/5/5
传统中医认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,此时不仅仅是情绪波动起伏,肌体的免疫功能也较为低下,起 ...
健脾养胃养生菜
2013/8/15
俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾病相比,其实预防更重要,有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严 ...
春困腿重需要健脾胃啦 春季养生先补脾
2016/2/22
许多人春天容易出现春困、腿重等症状,专家指出这在中医来看其实就是“湿”的一种表现。其主要是由于春季肝 ...
夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物
2013/5/24
现在的温度虽然是越来越热,但空气里的湿气也明显加重,湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁。夏日 ...
大众保健:6款健脾去湿食疗方赶走“春困”(3)
2011/2/24
★白术陈皮猪肚汤 功效:健脾燥湿开胃 材料:陈皮10克,白术30克,鲜猪肚半个至1个,砂仁6 ...
春季饮食:6款健脾去湿食疗方赶走“春困”(3)
2011/3/13
★白术陈皮猪肚汤功效:健脾燥湿开胃材料:陈皮10克,白术30克,鲜猪肚半个至1个,砂仁6克,生姜5片 ...
脾胃虚弱怎么调理?这些常见食物助你健脾补虚(10)
2013/1/7
山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食,但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说:“凡脾弱,食物不克化,胸腹 ...
夏季湿度大不用愁 健脾祛湿食物推荐
2015/7/21
现在的温度虽然是越来越热,但空气里的湿气也明显加重,湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁,要预防体 ...
养脾治脾 夏季养脾的方法
2017/6/16
中医认为,五脏之中的脾对应五形中的土。而长夏也是对应五形中的土,在这个季节天气会偏湿,而“湿”是跟人 ...
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