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　　3、牢记4句运动口诀　　能站着绝不坐下，能坐下绝不躺下，能走路就不乘车，能走楼梯绝不乘电梯　　4 ...

　　为何胃病不能多喝水呢？中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质 ...

　　下午喝水减赘肉　　肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正 ...

天地下没有免费的午餐，这句话永远都是真理。更别提是午餐了，就连在餐桌上免费提供的茶水都有很大的问题。 ...

　一、色斑　　怎么喝：清晨一杯凉白开　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂 ...

　　二、肥胖　　怎么喝：餐后半小时喝一些水　　有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可 ...

　　三、感冒　　怎么喝：要喝比平时更多的水　　每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医 ...

　　四、咳嗽　　怎么喝：多喝热水　　遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。 ...

　　五、胃疼　　怎么喝：喝粥“水养护”　　有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施 ...

　　六、失眠　　怎么喝：热水的按摩作用是强效的安神剂　　人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。 ...

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