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　　2.注意外表的年轻化　　老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣” ...

　　3.经常运动　　慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。　　健身专家推出了一套 ...

　　4.饮食营养　　适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。 ...

　　5.保持野心　　要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早 ...

　　6.欣赏美女　　在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保 ...

　　7.生活要幽默　　幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。　　现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容 ...

　8.心胸开阔　　性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。 ...

　　9.戒除不良嗜好　　力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。 ...

　　10.营养剂　　每天坚持服用含天然维生素E的食物，它可延缓身体衰老与性衰。 ...

　　洪山菜薹全身是宝，除菜薹外，现在，它的叶子和根茎也有用了。　　记者昨日从第四届洪山菜薹文化节上获 ...

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