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人生果-板栗人们俗称板栗为“人生果”，在国外称板栗为“干果之王”。《本草纲目》将板栗列为干果中的上品 ...

果中仙品-松子仁古今均称松子仁为“果中仙品”。中医认为，松子仁味甘性温，有补心肾、养血液、润肌肤、止 ...

仙家食品-黑芝麻古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、 ...

益智食品-南瓜子据近年来科学测定，南瓜除含有丰富的蛋白质外，还含有苯丙胺酸的成分，这是一种人体必备的 ...

美容食品-杏仁由于杏仁对肌肤有较好的养护作用，因此有“美容食品”之称。杏仁内含苦杏仁甙、脂肪油、蛋白 ...

被誉为“万岁子”、“长寿果”的核桃，在国外也有“大力士食品”的美称，不仅味美，还有防病保健的功效。广 ...

　　世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7 ...

　　2.全世界最不好的习惯是抽烟　　全世界最不好的五种习惯，第一号不好的习惯就是抽烟。　　一生吸烟的 ...

　　3.营养过剩一样中毒　　一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。　　每天一盘蔬菜，必须要八两 ...

　　4.人不是老死的，不是病死的，是气死的　　人哪能不生气?人是感情动物，喜怒忧思悲恐惊。高兴就要笑 ...

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