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男性常吃12种食物可助防病延寿(2)
  2.黄豆  很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄 ...
男性常吃12种食物可助防病延寿(3)
  3.南瓜子  男性40岁过后,大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现,让摄护腺肥大的患者服 ...
男性常吃12种食物可助防病延寿(4)
  5.海鲜  海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。 ...
男性常吃12种食物可助防病延寿(5)
  6.大蒜  大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能提供维生素B1的吸收,促进 ...
男性常吃12种食物可助防病延寿(6)
  8.全麦面包  说到压力,男人常常不眠不休地冲刺事业,压力无法舒伸,就利用烟酒来掩饰劳累和纾解压 ...
男性常吃12种食物可助防病延寿(7)
  9.水  人类脑部有75%都是水,选脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应偏慢 ...
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  11.绿茶  绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之 ...
男性常吃12种食物可助防病延寿(9)
  12.红酒  如果非要喝酒,就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚,留存在酒液中,可以降低心 ...
男性常吃12种食物可助防病延寿(10)
深海鱼  压力大,也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液 ...
干果养生功效:护发养胃补肾延寿(2)
乌发王-核桃世人称核桃为“乌发王”,在许多养生典籍中都有记载。核桃有养生、润肌、乌发功能。核桃仁富含 ...
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