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绿茶　　绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基 ...

鸡蛋　　鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的 ...

　　海带　　海带中含有大量的碘、铁等元素，由于铁质是构成血红蛋白的核心成分，因此，补充适量的铁质能够 ...

　　黄豆调理雌激素　　黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸， ...

　　姜减少色素沉淀　　姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内 ...

　　4、鼻皱纹：代表的器官是心脏　　皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变 ...

4.枇杷——给肺降温我们身边不乏吸烟人士，长期吸烟造成自己和他人的肺部受损，容易引起肺热咳嗽。并且， ...

秋天是进补的时节，但并不代表你需要大鱼大肉甚至名贵补品，吃对了东西，生活中的廉价食物也可以是高级营养 ...

绿豆、大蒜、苹果……近来，关于各类食品价格飞涨的消息不绝于耳。涨价不仅发生在中国，澳大利亚《悉尼先驱 ...

爱美的mm总是不断地追求苗条的身材，但是拥有苗条的身材又谈何容易呢？身体排毒是为了健康和苗条必做的事 ...

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