2、当心淀粉类食物 如果某种食物的味道很甜，它的糖分指数可能就会很高。一些淀粉类食物，如地瓜、 ...
3、选择饮品要留心 啤酒中含有一种糖分叫做麦芽糖，能够升高血糖水平。如果你确实想喝啤酒的话，那 ...
5、鱼类是减肥佳品 研究证明，凡是减肥食谱中每日有一份鱼的人，与每星期只吃一份或更少者相比，不 ...
6、多吃纤维素丰富的食物 如果你的主食是精制米面，那么你不但会吸收大量的热量，而且还整日感到饥 ...
7、只选择好碳水化合物 通常，人们都把碳水化合物视为洪水猛兽，实际上，像全麦面包、全谷物食品、 ...
钙的作用涉及神经、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统的正常生理运转。所以合理适量补钙是各个年龄阶段都面对 ...
6月17日，全国食品安全周肉类蔬菜流通追溯成果展在北京展出，作为全国第一批试点城市，经过4年的发展， ...
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盒马回应“用烂苹果榨汁”：下架系列饮品已购买者可退款的内容已过时...请查阅相关文章！ ...
国家粮食局、航天信息股份有限公司和江苏省粮食局日前签署粮食物联网技术示范应用合作协议，联手加强物 ...
