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性爱含有语言的因素，但毕竟不是“谈”的，要身体力行。行的质量如何，事关两人最隐私的快活。生命在于运动 ...

美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实，合理的体育运动可大大地改善性生活的质量和乐趣，不仅可以减少阳痿 ...

人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人做了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打网球的男人，所获得的 ...

其中，80%经常运动的男性表示，自从投身每周2-3次运动锻炼后，性生活方面的自信心大增，性行为变得更 ...

体育专家的研究表明，适量的健身运动之所以给人们的性爱愉悦带来帮助，是因为它可调节人体植物神经的机能， ...

1.取悦自己和取悦对方一样重要　　有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是 ...

2.不要假装高潮　　为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她 ...

　3.不要忽略男人身体的其它部分　　通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是 ...

　4.别怕性幻想　　一位女性承认：她每次和老公做爱时，都想象是和李奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋， ...

5.学习自慰　　既然男性的第一次射精通常来自自慰，女性这么做的比例也绝对不低。事实上，自慰是十分有效 ...

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