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  肌肤永葆滑嫩紧致,眼睛永远明亮乌黑,精力旺盛,活力无限,心脏、骨骼等机能也一直停留在风华正茂之时 ...
李美凤出生日期:1963年8月31日年满40岁有“电眼美人”之称的李美凤,30岁的风韵,20岁的身材 ...
跟着12明星学“不老”养生之道(11)
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学赵雅芝养生 做不老美女(2)
2.注意摄入富含维生素的食物   维生素可保持皮肤细腻滋润。维生素E能抑制衰老  尤其是维生素E能抑 ...
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盘点14种黄金抗衰老食物 女人红颜不老的专属“不老药”(2)
  4.柳橙汁  喝一杯新鲜的柳橙汁就可以摄入到超过每日建议量的维他命c。维他命c是重要的抗氧化物能 ...
盘点14种黄金抗衰老食物 女人红颜不老的专属“不老药”(3)
7.番薯  番薯含有很多的钾、纤维、维他命c,还有重要的抗氧化物质胡萝卜素,有益皮肤健康。用番薯替代 ...
盘点14种黄金抗衰老食物 女人红颜不老的专属“不老药”(4)
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盘点14种黄金抗衰老食物 女人红颜不老的专属“不老药”(5)
13.豆类  或许不起眼,豆类却是蛋白质、铁、纤维良好来源,脂肪含量低,有助于降低胆固醇,并含有叶酸 ...
让你长生不老的10种饮食秘方
  健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有 ...
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