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　　蔬果成为抗老化的新宠　　　　近年来，蔬菜、水果中的植物性化学物质，包括番茄红素、檞黄素、异黄酮、 ...

每个女人都希望自己拥有不老的容颜，生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹 ...

2、菠菜菠菜含有大量的微量元素物质，可促进人体新陈代谢。另外，研究表明，菠菜的提取物中含有促进细胞增 ...

张曼玉保养秘笈：自信+补水+保养1。自信自信的女人最美丽：其实只要有信心，相信自己美，大家都会觉得你 ...

黎姿保养秘笈1。饮食：每天至少一个苹果，最多有时吃三个，此外还要补充维生素c，重视早餐，不喜欢甜点， ...

周慧敏保养秘笈：良好的心态+运动1。跳舞、运动：经常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒 ...

徐熙媛美容大王保养秘笈：要让全身上下的每一寸都美到1。饮食：喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝； ...

徐若瑄保养秘笈保养秘笈：忍者塑身“忍者瘦身”法：一天只吃一餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的 ...

　　维他命C预防白内障　　　　维他命C是天然的抗氧化剂，具有胶原生成、消除黑色素沉淀的作用，而且是水 ...

疏忽防晒抗老大忌　　冬天阳光和煦，但这并不代表没有紫外线的威胁。冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最 ...

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