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年轻不老
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养生:女人不老全靠“它”
2011/7/4
导语:人体需要营养,才能正常“运转”。但你知道吗,身体的不同部位,需要的营养也是不同的。英国《每 ...
养生:女人不老全靠“它”(2)
2011/7/4
二、眼睛:维生素C、E和锌。 维生素的作用:维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的 ...
养生:女人不老全靠“它”(3)
2011/7/4
三、心脏:欧米伽—3脂肪酸。 维生素的作用:鱼油中的这种脂肪酸可以降低甘油三酯(会增加心脏病和 ...
养生:女人不老全靠“它”(4)
2011/7/4
四、肾:维生素B6。 维生素的作用:多喝水是保持肾脏健康的最好方式,每天补充40毫克维生素B6 ...
养生:女人不老全靠“它”(5)
2011/7/4
五、皮肤:类胡萝卜素。 维生素的作用:活细胞中生物合成的产物或动物体内代谢过程的产物。绿叶菜中 ...
养生:女人不老全靠“它”(6)
2011/7/4
六、肝脏:牛奶蓟(一种雏菊类植物)。 维生素的作用:奶蓟素最主要的效用是改善肝炎及肝硬化、酒精 ...
年轻睡不好 老了易痴呆
2012/4/11
据英国《每日邮报》近日报道,一项新研究表明,睡眠质量差的人,年老更易患上老年痴呆症。 华盛顿大学的 ...
10大饮食秘方,还你年轻容颜
2008/7/15
每个女人都希望自己拥有不老的容颜,但在巨大的工作压力下以及生育后,有些女人不得不面对一个事实“我不再 ...
女人保持年轻16个饮食秘密
2007/5/27
每个女人都希望自己拥有不老的容颜,生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月 ...
女人保持年轻16个饮食秘密
2007/10/8
每个女人都希望自己拥有不老的容颜,生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹 ...
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