年轻不老_新闻_食品行业搜索

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　　要想变年轻，首先要养成饮食好习惯，摒弃饮食误区，主要有以下十点，记住了哦。　　1、清晨醒来时多吃 ...

　　胡萝卜　　　　功效：降低体内汞浓度　　　　胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效 ...

　　菠菜　　　　功效：清理肠胃热毒　　　　菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶 ...

　　南瓜　　　　功效：除体内重金属及农药　　　　吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝 ...

　　黑木耳　　　　功效：消除血液热毒　　　　木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、 ...

　　花椰菜　　　　功效：清理血管　　　　花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好 ...

　　绿豆　　　　功效：解百毒　　　　中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 ...

　　大蒜　　　　功效：降低体内铅浓度　　　　大蒜中含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，可以 ...

　　2.来不及吃早餐别空手上班　　如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果如香蕉和 ...

　　4.睡不好会发胖　　下次午夜时，还对肥皂剧欲罢不能时，你得对自己说：“睡眠不足，很容易长胖的。” ...

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