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养生做不老美女 饮食好习惯让你年轻20岁
  要想变年轻,首先要养成饮食好习惯,摒弃饮食误区,主要有以下十点,记住了哦。  1、清晨醒来时多吃 ...
八种“不老仙丹”蔬菜让你年轻10岁(6)
  胡萝卜    功效:降低体内汞浓度    胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效 ...
八种“不老仙丹”蔬菜让你年轻10岁(8)
  菠菜    功效:清理肠胃热毒    菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。菠菜叶 ...
八种“不老仙丹”蔬菜让你年轻10岁(3)
  南瓜    功效:除体内重金属及农药    吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝 ...
八种“不老仙丹”蔬菜让你年轻10岁(2)
  黑木耳    功效:消除血液热毒    木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、 ...
八种“不老仙丹”蔬菜让你年轻10岁(4)
  花椰菜    功效:清理血管    花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一,除了可以防止感染,还是很好 ...
八种“不老仙丹”蔬菜让你年轻10岁(5)
  绿豆    功效:解百毒    中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。 ...
八种“不老仙丹”蔬菜让你年轻10岁(7)
  大蒜    功效:降低体内铅浓度    大蒜中含有的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,可以 ...
养生做不老美女 饮食好习惯让你年轻20岁(2)
  2.来不及吃早餐别空手上班  如果你来不及吃早餐,应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果如香蕉和 ...
养生做不老美女 饮食好习惯让你年轻20岁(3)
  4.睡不好会发胖  下次午夜时,还对肥皂剧欲罢不能时,你得对自己说:“睡眠不足,很容易长胖的。” ...
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