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平补肝肾
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10大美食 可使女人滋阴养肾（6）
2012/4/9
补肾第六个宝贝：何首乌 补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可 ...
冬季养肾 对肾好的12种食物和11道补肾食谱（3）
2015/1/5
10、鲈鱼北宋药学着作《嘉佑本草》中记载鲈鱼能“补五脏，益筋骨，和肠胃，治水气。”足见鲈鱼的补益作用 ...
男性养生：10大天然补肾食物 男人一定要吃（10）
2012/7/24
10、何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软 ...
女人肾虚不可忽视，中医为你排解补肾误区
2012/4/11
很多观念中，认为只有男人才需要补肾，那就错了。女人比男人更容易肾虚呢!女人肾虚的常见表现为皮肤瘙痒、 ...
推荐20种补肾食物 肾好才尽性（7）
2013/1/31
羊外肾为山羊或绵羊的睾丸，又称羊外肾。有补肾、益精、助阳作用，肾虚遗精者宜食之。明代李时珍认为，羊外 ...
中医养生：保肾不分男女 日常食疗益处多（11）
2012/7/27
黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡黑芝麻50克，塞入鸡膛中， ...
女性养生：肾好才能“迷人” 10种食材帮你补肾（6）
2012/6/28
黑豆 用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。 黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个 ...
养生须知：六种女人易肾虚要补 十种宝贝最滋阴补肾（12）
2012/8/13
黑豆 用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。 黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个 ...
冬季养肾 对肾好的12种食物和11道补肾食谱（2）
2015/1/5
5、韭菜韭菜又名起阳草、壮阳菜。是一味温补肾阳的食物。《本草纲目》云：“韭菜粥，温中暖下”。可补益肝 ...
肾是健康之本 17大补肾养肾的高手食物
2014/7/3
肾是女人美丽与健康的发源地。肾虚，眼睛会不再明亮，头发不再乌黑。各种生理问题提前报到，衰老也会趁 ...
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