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平补肝肾
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肾是健康之本 17大补肾养肾的高手食物（2）
2014/7/3
5、枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中 ...
饮食养生：黑色食物来帮你养血补肾补肝（5）
2011/5/31
黑豆黑豆活血润肤。黑豆加盐水煮熟，当作零食，就能很好地补肾养发。现代医学证明，黑豆中富含的营养激素， ...
女人肾虚的10种症状和10种补肾食物推荐（3）
2014/2/8
6、何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。何首乌，能养血益肝，固精益肾，健 ...
补肾饮食宜与忌（3）
2009/4/21
冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《 ...
春季如何饮食补肾（3）
2010/2/26
冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《 ...
女人：养生要养肾 10件事关爱女人肾（5）
2011/2/10
补肾第五个宝贝：黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻5 ...
“男怕伤肝，女怕伤肾”牢记10个女人滋阴补肾的宝贝（5）
2012/3/23
补肾第五个宝贝：黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻5 ...
十大滋阴补肾食物（5）
2010/1/26
黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加 ...
盘点可以养肾补肾的9种食物
2012/3/30
中医认为，肾为先天之本，主生长、发育、生殖。如果肾虚了，就会出现一系列衰老征象，吃以下食物可养肾补肾 ...
红枣枸杞豆浆安神补肾
2006/12/16
红枣枸杞豆浆有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。豆浆在欧美享有“植物奶” ...
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