一、食物多样、谷类为主人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天 ...
秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说，秋季天 ...
秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说，秋季天 ...
中国医学科学院协和医院营养科主治医师陈伟认为，营养平衡有七忌：一忌集中吃肉。此举势必造成吸收率下降， ...
食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下 ...
从营养来讲，平衡膳食就是使营养需要与膳食供给之间保持平衡状态，热能及各种营养素满足人体生长发育及体力 ...
食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下 ...
“食宜暖”——膳食的冷热平衡 “饮食者，热无灼灼，寒无沧沧”，指出了膳食的冷热平衡。“食宜暖” ...
日前首届环渤海营养与健康学术会议在本市举行，全国营养学界的顶尖学者会聚津门，探讨在均衡饮食方面的最新 ...
日前首届环渤海营养与健康学术会议在本市举行，全国营养学界的顶尖学者会聚津门，探讨在均衡饮食方面的 ...
