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多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤(4)
④、茉莉银耳羹材料:茉莉花3克,银耳25克,冰糖适量。做法:将银耳发开摘净,加水炖烂,调放冰糖、茉莉 ...
11月养生必备:10款排毒养颜食物 清除体内毒素(5)
  红豆  红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有 ...
11月养生必备:10款排毒养颜食物 清除体内毒素(10)
红豆红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气 ...
宝宝秋咳多 分清类型是关键(7)
百合小米粥原料:新鲜百合50克,小米100克,冰糖50克。制法:1.将小米煮至八成熟;2.放入百合及 ...
秋冬养生:推荐八款护胃早餐粥 滋阴润燥又御寒暖身(6)
  六.薏仁山药粥  做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块, ...
冬季养生:推荐13种廉价美食 超级防癌抗癌(6)
  6、罗汉果:适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者开水冲泡代茶饮,有清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的 ...
排毒润肺降血压 冬季喝梨汁不为人知的九大好处(4)
  第七,梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两 ...
  Type1.。。易干咳、鼻腔黏膜干燥的人。   你需要让呼吸器官恢复健康的滋润状态,因为鼻子、喉 ...
养生:菠菜草莓 多吃能提高抗氧化力(图)(4)
食疗方1.贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者,可将菠菜100克放入碗中,加水200毫升,水煮10分 ...
多吃草莓有21个好处 不同吃法食疗功效亦不同
  草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,有2000多个品种,果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,有“ ...
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