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健康:多吃12种食物 防治女性常见病
女性应多吃哪些食物不用担心长肥,而且可以健康美丽呢?女性从生理上讲就给男性要脆弱一点,所以作为女性更 ...
健康:多吃12种食物 防治女性常见病(2)
2、痛经吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的 ...
健康:多吃12种食物 防治女性常见病(3)
3、偏头痛多吃含镁食物小米粥好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的血液 ...
健康:多吃12种食物 防治女性常见病(4)
4、抑郁常吃鱼类由于受内分泌激素变化的影响,女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现,经常吃三文鱼、沙 ...
健康:多吃12种食物 防治女性常见病(5)
5、雌激素下降摄取豆制品  雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖 ...
健康:多吃12种食物 防治女性常见病(6)
6、霉菌性阴道炎多吃蒜类经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质 ...
健康:多吃12种食物 防治女性常见病(7)
7、乳腺病多吃全麦食物一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水 ...
健康:多吃12种食物 防治女性常见病(8)
8、乳腺病多吃海带  海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内 ...
健康:多吃12种食物 防治女性常见病(9)
9、妇科肿瘤多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤 ...
健康:多吃12种食物 防治女性常见病(10)
10、卵巢癌多吃高钙食物  大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54% ...
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