午餐是一天中最重要的一顿饭,它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。很多人由于工作关系,选择了自带 ...
六、爱吃甜食不能弃:如果真的视甜如命,那就吃黑巧克力,它比其他巧克力的热量低,而且还对身体有益,其中 ...
不急于吸烟:饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量 ...
午餐是一天中最重要的一顿饭,它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。很多人由于工作关系,选择了自带 ...
1.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度 ...
关之琳:不时喝鲜榨果汁。 素有香港第一美女之称的关之琳不仅皮肤亮泽,而且身材阿娜多姿。她的瘦身 ...
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第三 不要洗澡,别刷牙,更别松裤带 饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从 ...
为进一步加强学校及周边食品安全工作,净化中小学校及周边环境,6月25日,由山东省乐陵市质监局、乐陵市 ...
1,冲水要盖上马桶盖。 2,脖子向前一英寸,颈椎压力增一倍。 3,饭前喝汤,苗条健康。 4 ...