减肥是这个时代的时尚。到了春夏季,减肥大军更是日益壮大起来。但是,如何减肥才合适?节食?运动?服 ...
1、黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸 ...
虽然肥胖的成因,大多因人而异,但在中医认为,肥胖是由肝水疏泄失匀,脾胃受制,水湿不运,痰脂停所致 ...
近些年来,“排毒”成为一个流行词汇。其实,从严格意义上来说,排毒并不是一个严 ...
文府大厨“简餐”细做 位于光华路与西大望路交界处温特莱中心5层的文府大厨是一家主营法式铁板烧、 ...
1.蛋白瘦身法 日本流行的减肥法之一,最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜,经过多年演变,今天 ...
(记者刘文静郭卉)元旦放假,谁愿意守着锅台忙一天?昨日,贪图清闲的市民纷纷到超市“求助”,省会各大型 ...
绿豆:绿豆味甘性凉,自古就是极有效的解毒剂,对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主 ...
全麦包:是面包中热量最低的,建议你早餐吃个全麦包填肚子。燕麦片:外国好多减肥餐单都会把燕麦片当作早餐 ...
用食物治疗心律失常(中医谓心悸),最早见于《灵枢·五味篇》,其曰:“心病者宜食麦、羊肉、杏、薤” ...