五谷杂粮里含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。这些食物不但便宜又随处 ...
润肤水晶饺原料：鸡肉100克，蘑菇50克，山药粉50克，优质淀粉150克。制作方法：鸡肉切碎，蘑菇煮 ...
山药粥用料鲜山药100～200克，粳米100克。制法将山药洗净去皮切块，与粳米同煮即可。功效山药健脾 ...
山药粥 用料鲜山药100～200克，粳米100克。 制法将山药洗净去皮切块，与粳米同煮即可。 ...
10．豆沙美人蕉主治：皮肤衰老，肥胖。 配方：枸杞子10克，珍珠粉0．3克，糖桂花3克，赤豆细沙1 ...
中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏 ...
三、气血不足食疗法1、多吃椰肉《本草纲目》说椰子肉“益气，去风，食之不饥，令人面泽”。除了益气，椰子 ...
山药山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;山药最富营养的成分存在于它的 ...
山药 山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；山药最富营养的成分存在于 ...
丰胸瘦腰食物八：山药山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；山药最富营养 ...
