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山楂果脯
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养生注意：山楂等八大空腹不宜吃食物（2）
2011/9/15
2.冷饮：空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠 ...
养生注意：山楂等八大空腹不宜吃食物（3）
2011/9/15
3.香蕉：香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心 ...
养生注意：山楂等八大空腹不宜吃食物（4）
2011/9/15
4.柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成 ...
养生注意：山楂等八大空腹不宜吃食物（5）
2011/9/15
5.牛奶、豆浆：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到 ...
养生注意：山楂等八大空腹不宜吃食物（6）
2011/9/15
6.糖：糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正 ...
养生注意：山楂等八大空腹不宜吃食物（7）
2011/9/15
7.酸奶：空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消 ...
养生注意：山楂等八大空腹不宜吃食物（8）
2011/9/15
8.白薯：白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 ...
养生：月经不调食疗有高招 山楂红糖改善经期混乱
2012/6/25
1、浓茶红糖饮： 茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、 ...
养生：月经不调食疗有高招 山楂红糖改善经期混乱（3）
2012/6/25
3、黑木耳红枣茶： 黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补 ...
养生：月经不调食疗有高招 山楂红糖改善经期混乱（5）
2012/6/25
5、茴香酒： 小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可 ...
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