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粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（27）
2011/12/20
26、栗子——干果之王 栗子含淀粉很高，干栗子相当于75%的谷物，鲜栗子相当于2.4倍的马铃薯 ...
猪价或再现起伏 禽肉替代属性增强
2012/5/18
⊙记者王文嫣○编辑阮奇 今年春节过后，全国猪肉价格不断回调，近期猪粮比更是连续几周跌破盈亏平衡 ...
养生：粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康
2012/8/7
吃粗粮对身体有一定的帮助的。因为粗粮中有一些的营养成分还是细粮没有办法达到或是有的。但是并不是说这样 ...
养生：粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（2）
2012/8/7
一、粗粮的种类常见的粗粮有以下26种:玉米、小米、薏米、黑米、芡实、大麦、荞麦、燕麦、高粱、黄豆、绿 ...
养生：粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（3）
2012/8/7
二、营养成分、养生功效、注意事项1、玉米——抗癌尖兵玉米中含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等营养物质、热 ...
养生：粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（4）
2012/8/7
4、黑米——长寿之米黑米比普通大米更有营养。其中含有水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素 ...
养生：粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（5）
2012/8/7
6、大麦——预防心脏病的良药 大麦营养较丰富，有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、 ...
养生：粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（6）
2012/8/7
8、燕麦（莜麦)——老弱妇儒的佳品 燕麦的营养价值居谷物之首，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、 ...
养生：粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（7）
2012/8/7
10、黄豆——绿色牛乳黄豆又名大豆，其中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物以及维生素A、B1、B ...
养生：粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（8）
2012/8/7
12、红小豆——女性健康的好友 红小豆是人们生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高营养、多功能的小杂粮 ...
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