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　　冬天通常是一个积累肥肉的季节。新春佳节马上来临，很多MM开始备战减肥了，但是你能保证你的减肥观是 ...

　　运动永远都是减肥的不二法门。运动不一定要上健身房，在平时的日常生活中也可以进行。　　运动要持之以 ...

由于遗传、饮食以及后天锻炼等因素影响，很少有人可以苗条得绝对匀称，大多数肥胖者上半身、下半身有比例不 ...

　　“减肥就是减体重”,“减肥就是要少吃东西”……社会上对于减肥存在着很多错误认识，甚至一些著名的媒 ...

　　尊重科学，不求速效　　减肥是建立在正确方法基础上的持之以恒的过程，要尊重科学，以系统的专门知识为 ...

“吃”得健康　　饭前半小时吃更科学　　西方人的习惯一般是饭前半小时吃水果，这是有科学根据的。李显军说 ...

　　黄金周将至，八天的长假总会让人少不了大吃大喝，可酒足饭饱之后你不得不考虑体重上升的问题。爱美的你 ...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式 ...

　　全身肥胖型　　前四种体型是局部性肥胖，此体型就是“全面型肥胖”。骨架大，全身粗壮，手臂和大小腿均 ...

全身肥胖型前四种体型是局部性肥胖，此体型就是“全面型肥胖”。骨架大，全身粗壮，手臂和大小腿均有浮肉， ...

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