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养生:日常护肾14个方法(2)
2009/11/30
8、饮食方面 无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山 ...
老年人睡前喝水好处多(2)
2009/12/15
睡前喝水防治心绞痛老李每天到公园晨练后再上班。几个月前他到门诊找我说:在公园活动时,常感胸闷憋气。我 ...
如何消除孕期水肿(2)
2010/1/13
消除水肿的一些方法:1.充分休息消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等 ...
白开水竟能喝掉身上赘肉
2010/1/14
减肥难道真的只能花费大量的钱去买那些减肥产品吗?其实不然,最健康最有效的减肥方法就是多喝白开水, ...
惊:维他命还是夺人命
2010/1/24
有人认为,维生素(也称“维他命”)是人体健康不可缺少的物质,因此长期大量地服用。殊不知,维生素是药物 ...
糖尿病人如何养生
2010/3/9
糖尿病的是影响人民健康和生命的常见病,属于内分泌代谢系统疾病,以高血糖为主要标志,临床上出现烦渴、多 ...
健康:糖尿病人要谨记的饮食原则
2010/3/18
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。 ...
孕妇如何应对孕期水肿(2)
2010/5/28
消除水肿的一些方法:1.充分休息消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等 ...
孕期水肿如何饮食调节
2010/6/4
孕妇久站或久坐后,下肢可以出现凹陷性水肿,但经卧床后即能消退,这是妊娠期的生理现象。如果休息后水肿亦 ...
药补不如食补 吃啥应对亚健康
2010/6/18
“药箱子”不如“菜篮子”,日常做到健康饮食,同时尽量保证适量运动和心情开朗,其实可以将亚健康逐渐 ...
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