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补肾养生:8大粥品疗养全身(2)
2、萸肉苁蓉羊肉汤原料:羊肉600克,山萸肉20克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。做法:将羊肉切成薄片 ...
补血养生:女人吃什么可以补出绝世容颜(4)
(4)红白枣果汤即把红枣10粒切开,白果10粒去外壳,孩子量只能各5粒,加水煮15~20分钟,每晚临 ...
无毒一身轻 女性养生抗衰老必先清除体内12种毒素(4)
  水毒  典型表现:浮肿,眩晕,尿频,尿多  长期积累的结果:鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛, ...
女性养生:5款健康食谱专治月经过少(5)
  5、枸杞炖羊肉  材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。  用法:羊肉整块用开水煮透,放 ...
女性养生:12个部位反映女人是否气血不足(5)
  10、看牙龈  小孩子不明显,主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足,只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越 ...
女性养生:简单8细节预示女人气血不足(8)
  8.看睡眠  入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,易惊易醒、夜尿多, ...
女性养生:让食疗来改善女人宫寒的毛病!(7)
  7、枸杞炖羊肉  组成:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。  用法:羊肉整块用开水煮透,放 ...
神经衰弱病人的秋季食疗方(3)
  8、柏子仁、枣仁各10克,加水煎煮取汁,加粳米100克煮粥,加糖调味服食。适用神经衰弱,失眠健忘 ...
男性养生:八道“防线”助男人远离健康隐患(7)
  七号防线:多喝水不憋尿。  在很多男性看来,尿频、尿急、尿不尽和眼花、牙齿脱落一样,都是衰老的自 ...
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  8.看睡眠  入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,易惊易醒、夜尿多, ...
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