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少辛增酸
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秋补多吃“甘酸”少“辛辣”
2009/8/12
立秋后,虽然“秋老虎”的余威尚在,但毕竟日渐势微。食欲不振的苦夏过后,人们的胃口渐开,于是,到大 ...
立秋时节要“少辛多酸”助养肝
2010/8/6
7日立秋。营养专家提醒说,立秋时节,天气开始由热转凉,此时节,公众在饮食上应谨记“少辛多酸”的原则, ...
贴秋膘先食鱼虾 饮食宜少辛多酸
2010/8/16
立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,气候逐渐变凉爽。不过,立秋之后暑气一时间还难以完全消 ...
饮食养生:立秋后饮食需调整 “少辛多酸”是关键(2)
2011/8/17
二、立秋后,饮食上宜少辛多酸 专家提示,睡前可吃些养心阴的食物,如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉 ...
饮食宜“少辛多酸”秋后防暑仍是重点
2010/8/10
8月7日是我国二十四节气中的立秋。立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,气候逐渐变凉爽。不过, ...
饮食养生:立秋后饮食需调整 “少辛多酸”是关键
2011/8/17
核心提示:立秋以后,天地的阴气会逐渐增长,阳气则逐渐收敛。尽管已进入秋季,但大多数地区的天气还是比较 ...
秋意渐浓每天多睡一小时 饮食少辛多酸
2014/8/31
处暑之后怎么睡? @南方日报:处暑之后,秋意渐浓,天气变凉,人容易感到疲劳,应尽量争取每天多睡 ...
多甘甜少辛酸 “吃春”养生离不开10种食物(2)
2012/2/16
1.红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃 ...
多甘甜少辛酸 “吃春”养生离不开10种食物
2012/2/16
立春了,在春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气 ...
多甘甜少辛酸 “吃春”养生离不开10种食物(7)
2012/2/16
7.樱桃 素有“春果第一枝”的美誉,目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳, ...
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