4、黑米黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、 ...
成年人一天最好吃上一两鱼虾，但实际北京人每天鱼虾的摄入量还不及推荐量的三分之一。记者今天从市卫计委了 ...
市场热卖高考营养品专家支招考生“营养”备考 高考期间的饮食和进补，同样催生了各种“营养餐”、保 ...
为什么会长白头发 少年白发的原因： 精神因素 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成 ...
治白头发的食疗方法 1.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调 ...
9、紫菜： 紫菜的营养十分丰富，自古就是养颜的佳品。紫菜富含胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、碘、 ...
5、核桃仁： 古书记载核桃仁能“通经脉，黑须发”。现代医学证明，核桃仁富含B族维生素、维生素C ...
1、黑芝麻： 味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、 ...
肾虚会导致五脏六腑阴阳失衡，出现代谢失调，导致其他疾病乘虚而入，从而严重威胁到人体的健康状况。因此， ...
生活中有很多人都存在有乌发过早发白的情况，专家指出这与环境污染、压力大、饮食不调等都有着很大的关系。 ...
