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小零食
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10招骗过肠胃 轻松就变瘦(2)
2009/9/17
2、可以吃零食 这个“骗术”确实经过证实!把小零食放在办公室的抽屉、汽车座或健身包里,一两次的 ...
轻熟女 修炼妖娆身材8大秘诀(7)
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简单5招打赢秋季减肥战(4)
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不要不吃饭 很多人认为少吃一餐饭,可以减肥。但是事实上,节食的人很难减肥成功,因为饥饿难忍,会 ...
减肥只会越减越肥 轻熟女修炼身材的秘诀(7)
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3.下午进点小零食整天叫着节食是毫无作用的!饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐,下午3时吃两三块 ...
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减肥:9个窍门让你每天瘦一斤(5)
2010/1/25
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让长期肥胖者减肥成功的20个习惯(8)
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15、放一张你体型最美时候的照片在卧室的梳妆镜上,这样早上起来第一眼就能看到它。或者买一件你必须减肥 ...
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