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　　优秀的能量补充剂：干果　　平时我们在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后，常常觉得十分疲劳， ...

　　机体的必需食品：奶制品　　奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的食物，它能够为我们人体提供蛋白质 ...

　　选择使用的食物：饮料　　平时我们适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物 ...

　　可供维生素的食物：水果、蔬菜　　疲劳由环境偏酸造成，多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环境，降 ...

　　补充高蛋白的食物：豆类、肉类　　适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等，可及时补 ...

前天是周末，福州几条繁华的街道上人来人往，东街口的奶茶店、井大路糕点屋门口几乎都排满了长龙。但消费者 ...

奶茶一杯奶茶要倒三四勺奶精奶茶原来不是“奶”泡出来的……甚至连酒店的“五谷杂粮”，主要原料也是植脂末 ...

　　氢化油，也被称为“植物奶油”、“植脂末”，目前，在中国的食品烘焙领域被广泛使用　　前天是周末，福 ...

百合理胃健脾　　败火　　“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合， ...

银耳改善面色晦暗　　败火　　银耳每100克干品中含蛋白质5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物 ...

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