玉米须大枣黑豆粥原料：玉米须60克，大枣30克，黑豆30克，胡萝卜90克。做法：先用水煮玉米须半小时 ...
三、起居方面 惊蛰过后，气温逐渐升高，气候变暖，人们也就越来越会感到困乏，这就是俗称的“春困” ...
芒种节气各地习俗 送花神 农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间 ...
每年的公历12月21日至23日之间迎来冬至节气，冬至是非常重要的传统节气，冬至这一天饮食风俗有吃水饺 ...
立秋饮食习俗老北京立秋要“贴秋膘”根据老北京习俗，立秋这天要多吃肉“贴秋膘”，储存下丰厚的资本好过冬 ...
大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正 ...
芒种节气要注意祛暑湿 要避免受到“湿邪”的侵扰，在梅雨季节应采取以下3个保健措施： 1、注意 ...
四、惊蛰酒补禁忌多 三月惊蛰，天气转暖，万物复苏。这个时候的养生秘诀在于顺应阳气的升发、万物始 ...
小满节气养生食物1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养 ...
冬至如何养生？一、生活起居冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大 ...
