人的养生随着二十四节气的变换做出适当的变化——— 新年将至,大寒已到。中医讲究天、地、人三因制 ...
阳历的3月21号即是春分,而春分是二十四节气之一,预示春天的正真到来。而养生 ...
大暑节气饮食习俗 不同的地区有着自己独到的美食,那么在这种独到的美食中大暑节气也是有着独特的特点的 ...
梨此时令,水果中以食梨为佳。梨,医书记载性寒,味甘,微酸,入肺胃心肝经。主治热嗽,止渴,治客热中风不 ...
八种大暑养生方法 1、中午前后尽量减少户外活动,多喝水注意防暑降温; 2、避免在烈日下暴晒, ...
二、忌食“发物” 此节气亦是多种慢性疾病易复发之时,如关节炎、哮喘、精神病等,因而有慢性病的人 ...
锻炼因人而异 小寒节气正处于“三九”寒天,是一年中气候最冷的时段。此时正是人们加强身体锻炼、提 ...
惊蛰节气养肝先行惊蛰节气过后,天气将逐渐变暖,而中医专家表示,此时也是养肝护肝的大好时节,肝属木与春 ...
立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气,北方该节气之后就正式迎来冬天,那么,立冬应该 ...
清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也” ...