6、西柚60卡/个 是西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保 ...
吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果, ...
2、木瓜热量27卡/100克木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸 ...
3、奇异果 热量30千卡/100克奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢 ...
4、酪梨热量45千卡/100克酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进 ...
5、苹果 热量56千卡/100克苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排 ...
6、西柚热量60卡/个西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果 ...
7、番茄热量15千卡/100克番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢, ...
吃水果能在短时间内令人有“减磅”的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果, ...
4、酪梨热量45千卡/100克酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进 ...