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　　芡实入汤，多数时候与黑米“同台唱戏”。在很多南方的饮食店里，都以芡实和黑米等为材料做汤。汤的食材 ...

　　较文静的考生可多吃些红色食物，能起到活跃大脑的作用。较急躁的考生则可多吃含钙丰富的食物，如香蕉、 ...

缺钙：缺乏症状：性情不稳定，易动怒，关节痛，四肢麻木、抽筋等。推荐食物：建议多吃些富含钙的食物，如虾 ...

　　3、海苔丝汤：可用鲜肉元宵或冷冻小元宵，煮好后捞起。再取泡菜、小虾皮适量，高汤半碗，海苔丝或裙带 ...

　　近日，磴口县农业局渔政检查站执法人员全体出动，开展今年黄河禁渔期执法检查。　　执法人员重点对市场 ...

葡萄的皮和籽比果肉更有用，可是我们却只吃果肉，把皮和籽吐了，再花大价钱去买葡萄籽精华素来美容，真是可 ...

　小餐桌上添些“白”　　春天来了，万物复苏，一片生机盎然。从宝宝的生长发育来说，也是生机蓬勃，特别是 ...

　　3、1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主 ...

　　7.补钙不补镁，吃完就后悔！　　人们补钙的时候，只注意补充维生素D，却往往不知道要补充镁。钙与镁 ...

卵巢癌：多吃高钙食物大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充 ...

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